David Urlich

Trenér s licencí 2. třídy

Účastník vzdělávacích seminářů "Tenis dětem" (pořádaných ČTS)

Sportovní nadšenec

Rozhovor s trenérem

Davide, jaké byly začátky tenisové školy v Pečkách?

Začátek se zrodil v létě roku 2019, kdy jsme se s kamarádem Tomášem rozhodli pokusit v Pečkách rozjet tenisovou školu. Udělali jsme letáky, donesli je do škol a školek po okolí, ale nával se nekonal - přišly dvě děti a já řekl, že to nemá cenu. Tomáš měl jiný názor, a tak jsme začali. Po třech týdnech bylo dětí sedm a na doporučení se nabalovaly děti další. Koncem roku 2019 bylo 17 dětí a nyní je to něco kolem 25 členů.

V jakém věku doporučuješ začít s tenisem?

Tohle je individuální a každé dítě je jiné, obecně se doporučuje začít v 6 až 7 letech. V létě mi volala maminka čtyřleté holčičky, že ji v Poděbradech i v Nymburce vzhledem k věku odmítli, aniž by ji viděli. I mně bylo jasné, jak to s takovým prckem bude složité - aby udržela pozornost. Ale maminka mě přemluvila a holčičku přivedla a ona je perfektní - soustředěná a hrozně šikovná.

Jak vypadá tenisový trénink v Pečkách?

Treninková jednotka má 60 minut, většinou děti chodí rovnou ze školy. Těm, co mají ve škole pět a méně vyučovacích hodin, začíná trénink od 13h. Začínáme zahřátím, protažením. Pro tenis jsou nejdůležitější motorické schopnosti - koordinace, obratnost, výbušnost, rychlost a reakce. Tenis je hodně o nohách a na ně se zaměřuje část tréninku a samozřejmě pilujeme techniku základních úderů. Děti se také učí pravidla, taktiku a etiketu tenisu.

Je důležité učit děti, jak se na tenisu chovat?

Je to zásadní věc. Děti jsou k sobě často velmi kruté a já na tréninku nestrpím, aby se někdo na ostatní vytahoval, někomu posmíval nebo se radoval z chyby soupeře. Tenis je sport s nějakou kulturou a je třeba ji dětem představit a nastavit hranice, za které nesmíš na kurtu zajít.

Co potřebuji na první trénink?

Boty na tenis, nebo jakékoli boty s hladkou podrážkou a láhev s vodou. Raketu do začátku zapůjčíme a s případným nákupem rakety rád poradím.

Jak často by děti měly trénovat?

Záleží, co od tenisu očekáváte. Pokud chci, aby se moje dítě hýbalo, rozvíjelo motorické dovednosti a umělo základy tenisu, tak děti chodí jednou týdně ve skupinách po 2 až 3 hráčích. Nelze však očekávat nějaké velké pokroky. Pokud chci mít šanci, že dítě bude hrát zavodní tenis, a to třeba jen na krajské úrovni, tak doporučuji nejméně dva tréninky v týdnu plus chodit hrát zápasy s ostatními dětmi o víkendu, takzvaný sparing. Pokud chcete mít doma vrcholového sportovce, tak je nutné být na kurtu denně několik hodin plus kondiční příprava, kvalitní regenerace, strava a spousta peněz. Tenis je celosvětový sport a konkurence je obrovská.

Proč je naše malá země v bílem sportu tak úspěšná?

Jsou to systémové věci, propracovaná metodika a vzdělávací program trenérů. Ti nejpracovitější a nejšikovnější děti se dostávají do TSM (tréninkové středisko mládeže) v Praze nebo Prostějově - tyto talentované děti Český tenisový svaz podporuje, a to zejména finančně.

Je něco, co bys řekl závěrem?

Rád bych poděkoval všem, kteří nás podporují. Jsou to lidé z vedení našeho oddílu Spartaku Pečky, také z vedení města Pečky a Sokola Pečky. Poděkování patří i rodičům za příkladnou spolupráci... Děkujeme!!!